BeReal（ビーリアル）の通知時間はいつ？過去データから分かる傾向と効率的な活用法

BeReal（ビーリアル）は「その瞬間をシェアする」ユニークなSNSとして人気を集めています。

しかし毎日ランダムに通知が来る仕組みのため、「通知って一体いつ届くの？」と気になる人も多いのではないでしょうか。

本記事では、過去142日分の通知データを徹底分析し、どの時間帯に通知が集中しているのかを詳しく解説します。

さらに、通知がなぜ午後に偏るのかといった理由や、通知を最大限に活用するための具体的なコツも紹介。

「午後の時間帯にチェックすると投稿しやすい」など、すぐに実践できる工夫が満載です。

BeRealをもっと楽しみたい方、通知を逃さずリアルな瞬間をシェアしたい方は、ぜひ参考にしてください。

BeRealの通知時間はいつ？基本の仕組みをおさらい

まずはBeRealの通知がどのように送られているのか、仕組みを簡単に整理しておきましょう。

この章を読むことで「そもそも通知ってどういうルールで来るの？」という疑問がすっきりするはずです。

1日1回だけ送られる特別な通知

BeRealでは、1日に1回だけ全ユーザーに同時に通知が送られます。

通知が来ると、ユーザーは2分以内に写真を撮影して投稿する必要があります。

これによって加工や準備をする時間がほとんどなく、自然な日常をシェアできるのが大きな魅力です。

「その瞬間」を切り取る特別な仕組みが、BeRealのユニークさを支えています。

なぜ通知がランダムに設定されているのか

通知時間は完全に固定されておらず、毎日ランダムに決められています。

これは、ユーザーが「決まった時間に待ち構える」のではなく、より日常の自然な瞬間を切り取れるようにするためです。

つまり通知のランダム性はBeRealの本質そのものといえます。

—

過去のデータから分かる通知時間の傾向

ランダムとはいえ、過去の通知データを分析すると、ある程度の偏りや特徴が見えてきます。

この章では実際の調査データをもとに、通知が集中する時間帯や逆に少ない時間帯を紹介します。

最も多い通知時間帯は午後2時〜4時

142日間の通知時間を調べたところ、午後2時〜4時に通知が来るケースが最も多いと分かりました。

具体的には、14時台と16時台がそれぞれ21回（全体の約15％）と突出しています。

この結果から、午後の休憩時間に通知が届く可能性が高いと言えます。

逆にほとんど通知が来ない時間帯とは？

一方で、朝早い時間や夜遅い時間には通知がほとんど届きません。

特に21時台には一度も通知が送られていないという結果が出ています。

ユーザーの生活リズムを考慮し、寝ている時間帯や集中している時間帯を避けていると考えられます。

このことから、「夜更かしして通知を待つ」よりも、日中にアプリをチェックした方が効率的です。

曜日やイベントによる違いはある？

気になるのが「平日と週末で違いがあるのか」という点ですが、データを見る限り大きな差はありません。

また、クリスマスやハロウィンなどイベントに合わせて変則的な通知時間が設定されることはありますが、それも一時的です。

基本的には毎日ほぼ同じ傾向で通知が送られると考えて良いでしょう。

曜日を気にせず「午後の時間帯」を意識することが、賢い使い方につながります。

通知時間がこの時間帯に集中する理由

午後2時〜4時に通知が集中しているのは、単なる偶然ではありません。

運営側が意図的にその時間帯を選んでいる背景を探ってみましょう。

ユーザーの生活リズムに合わせた時間設計

午後2時〜4時は、多くの人にとって「小休憩を取るタイミング」です。

学生であれば授業の合間、社会人であれば昼休み後の落ち着いた時間帯にあたります。

つまりスマホを手に取りやすい時間だからこそ通知が多いと考えられるのです。

このように生活リズムを考えると、通知の偏りには合理性があります。

世界中のユーザーを考慮した通知設定

BeRealはフランス発のアプリで、現在は世界中にユーザーがいます。

運営は「できるだけ多くの人がすぐに投稿できる時間」を選んで通知している可能性があります。

例えばヨーロッパで午後の時間帯に通知が送られると、アメリカでは朝、アジアでは夜にあたることがあります。

このようにグローバルなユーザーの生活時間をバランスさせることが、通知時間の決定に影響しているといえるでしょう。

—

BeRealの通知を最大限活用するコツ

通知の傾向を理解した上で、より効率的に楽しむための工夫を紹介します。

「すぐに投稿できるかどうか」で体験の面白さが変わるので、ちょっとしたコツを押さえておきましょう。

午後のチェックで「すぐ投稿」する確率を上げる

最も通知が多いのは午後2時〜4時。

この時間帯にアプリを開いておくと、通知が来た瞬間にすぐ投稿できる可能性が高まります。

「午後の定例チェック」を習慣化するのがおすすめです。

通知を逃したときの正しい対応方法

「2分以内に投稿しなきゃ」と焦る人も多いですが、実は通知を逃しても後から投稿できます。

遅れて投稿すると「Late BeReal」と表示されますが、機能的には問題ありません。

大事なのは「参加すること」なので、気楽に投稿しましょう。

通知が届かないときのチェックポイント

まれに通知が届かないことがあります。

その場合は以下の点を確認してみましょう。

• アプリを再起動する
• スマホの通知設定をONにする
• 通信環境を確認する

基本的な対応で解決することが多いので、まずは落ち着いてチェックするのがおすすめです。

「午後の時間帯を意識しつつ、焦らず楽しむ」ことがBeRealを続ける秘訣です。

まとめ：BeRealの通知時間を理解してもっと楽しむ

ここまで、BeRealの通知時間の仕組みや傾向、そして活用するためのコツを解説してきました。

最後に、この記事のポイントを整理しておきましょう。

最適な時間帯を知ることでアプリを有効活用

BeRealの通知は毎日ランダムに設定されていますが、午後2時〜4時に集中しているという明確な傾向が見られます。

逆に、早朝や深夜にはほとんど通知が来ないため、この時間帯を待つ必要はありません。

「午後の時間にチェックする」習慣をつけることが、効率的に使うコツといえるでしょう。

リアルな瞬間をシェアするための心構え

通知を逃したとしても、後から投稿することは可能です。

「Late BeReal」と表示されても、アプリを楽しむ本質は変わりません。

むしろ、大事なのは自分の日常をありのままに共有する姿勢です。

完璧な写真や映えるシーンを狙うのではなく、リアルな一瞬をシェアすることに意味があります。

つまり、BeRealを気楽に楽しむことが最大のコツだといえるでしょう。